Puree Poireau Pomme De Terre Bebe Purée De Pommes De Terre, Poireaux Et Petits Pois – Eva Cuisine

May 02, 2025 Post a Comment

La cuisine des petits bouts de choux est un moment précieux pour les parents. Préparer des plats sains et adaptés aux bébés peut sembler un défi, mais nous avons deux délicieuses recettes qui vont ravir vos papilles et celles de votre enfant ! Découvrez ces purées savoureuses qui combinent à merveille des légumes tendres et des pommes de terre crémeuses, idéales pour les petits gourmets à partir de 5 mois.

Recette : Purée de pomme de terre bébé au Thermomix

Cette purée de pomme de terre est parfaite pour initier votre bébé à de nouvelles saveurs tout en apportant les nutriments indispensables à son développement. Simple et rapide à réaliser, elle se prépare au Thermomix pour un maximum de confort !

Ingrédients :

500 g de pommes de terre
200 ml d'eau
1 petite cuillère d'huile d'olive (facultatif)
Sel (à partir de 12 mois, à adapter selon l'âge du bébé)

Instructions :

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux pour faciliter la cuisson.
Mettez les morceaux de pommes de terre dans le panier vapeur du Thermomix.
Ajoutez l'eau dans le bol du Thermomix et placez le panier avec les pommes de terre au-dessus.
Programmez le Thermomix pour cuire à la vapeur pendant 20 minutes à 100°C.
Une fois la cuisson terminée, retirez le panier vapeur et videz l'eau du bol.
Versez les morceaux de pommes de terre dans le bol, ajoutez l'huile d'olive si désiré, et mixez à vitesse 5 pendant environ 30 secondes. Augmentez progressivement la vitesse si nécessaire pour obtenir une texture bien lisse.
Servez la purée tiède dans une assiette pour votre petit. Vous pouvez la conserver quelques jours au réfrigérateur ou la congeler en portions pour un usage ultérieur.

Recette : Purée carotte, pomme de terre et poireau pour bébé de 5 mois

Cette purée de carotte, pomme de terre et poireau est une autre excellente option pour les repas de votre bébé. Elle offre une belle couleur et une douceur réconfortante, tout en étant riche en vitamines.

Purée carotte, pomme de terre et poireau pour bébé de 5 mois par marine0207

Ingrédients :

2 carottes
200 g de pommes de terre
1 poireau
500 ml d'eau

Instructions :

Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis coupez-les en morceaux.
Lavez le poireau et coupez-le en rondelles.
Placez tous les légumes dans le bol du Thermomix et ajoutez l'eau.
Cuisinez à la vapeur pendant 25 minutes à 100°C.
Une fois la cuisson terminée, mixez le tout à vitesse 5-6 jusqu'à l'obtention d'une purée lisse et onctueuse.
Si la texture est trop épaisse pour votre bébé, n'hésitez pas à ajouter un peu d'eau ou de lait pour l'allonger.
Servez la purée tiède et conservez les restes au réfrigérateur ou au congélateur.

Ces purées sont non seulement délicieuses mais également pleines de bienfaits pour le développement de votre enfant. Bon appétit à votre petit !

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