Purée De Tomate Bébé Recette De Purée à La Tomate Pomme De Terre Et Jambon Pour Bébé (dès 6

May 13, 2025 Post a Comment

Salut à tous! Aujourd'hui, nous allons partager quelques délicieuses recettes que vos petits adorateurs vont adorer ! Ce sont des plats simples et remplis de bonnes choses, parfaits pour les bébés en pleine croissance. Sans plus attendre, plongeons dans ces recettes savoureuses !

Recette d'œufs brouillés et purée de tomate bébé

Commençons par une recette d'œufs brouillés accompagnés d'une douce purée de tomates. C'est une combinaison parfaite pour le petit déjeuner ou le déjeuner de votre bébé. Voici comment la préparer :

Recette oeuf brouillés et purée de tomate bébé

Ingrédients :

2 œufs frais
1 petite tomate bien mûre
1 cuillère à soupe de lait entier
1 petite noisette de beurre
Une pincée de sel (facultatif)

Instructions :

Commence par laver soigneusement la tomate, puis coupe-la en petits dés.
Dans une petite casserole, fais fondre le beurre à feu doux. Ajoute les dés de tomate et fais cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Dans un bol, bats les œufs avec le lait et une pincée de sel si tu le souhaites.
Verse le mélange d'œufs dans la casserole avec les tomates et remue doucement à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient cuits et crémeux.
Servez chaud et profite de ces œufs brouillés onctueux, accompagnés de la purée de tomates !

Purée Tomates, Courgette et Patates douces pour bébé

Ensuite, découvrons une purée nutritive composée de tomates, de courgettes et de patates douces. Cette recette est un excellent moyen d'introduire des légumes dans l'alimentation de bébé tout en lui offrant une explosion de saveurs.

Ingrédients :

1 petite patate douce
1 petite courgette
2 tomates
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Un peu d'eau (au besoin pour obtenir la consistance désirée)

Instructions :

Pèle la patate douce et coupe-la en petits morceaux. Fais de même pour la courgette et les tomates.
Dans une casserole, fais cuire la patate douce à la vapeur ou dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 10-15 minutes.
Ajoute la courgette et les tomates dans la casserole et poursuis la cuisson pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce que tous les légumes soient bien cuits.
Une fois les légumes cuits, égoutte-les (si nécessaire) et place-les dans un mixeur. Ajoute l'huile d'olive et un peu d'eau pour obtenir la consistance souhaitée.
Mixe jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène. Vérifie la température avant de servir à bébé.

Voilà! Ces deux délicieuses recettes sont non seulement faciles à préparer, mais aussi pleines de nutriments essentiels pour les bébés. Bonne cuisine et régalez vos petits gourmands avec ces plats savoureux.

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